Comment gagner 10 ans d’existence

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gagner 10 ans de vie espérance mcgonigal janeUne video qui peut vous permettre d’arriver à 100 ans …

Non, ce ne sont pas que des mots mais un réel fait.
Il faut dire que Jane McGonigal qui intervient dans ce Ted sait de quoi elle parle. En effet, la conférencière s’est retrouvée alitée de force en 2009 et elle a pensé au suicide. Mais au lieu de se morfondre sur sa situation, elle a étudié certaines recherches scientifiques. Et au final, elle a créé un « jeu » nommé « SuperBetter« . Développé avec des psychologues, le pratique quotidienne de ce jeu permettrait de gagner 10 ans d’espérance de vie en stimulant quatre qualités (physique, mentale, émotionnelle et sociale).

Il faut dire que les 25 aventures, désormais, du jeu renforcent la détermination des « joueurs » à arrêter de fumer, perdre du poids ou même surmonter une maladie.

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9 thoughts on “Comment gagner 10 ans d’existence

  1. Excellente vidéo, je viens de tester leur appli iPhone qui est géniale.
    C’est l’une des meilleures vidéos TED que j’ai pu voir.
    Comme quoi ce sont de petites choses qui font le plus grand bien.

    RépondreRépondre

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